龙虾的做法及成效山药枸杞烧
2025-07-04 10:53:22苌喜

简介: 【质料】     龙虾500克 ,山药烧龙山药20克,枸杞枸杞子20克 ,虾的效洋葱50克 ,做法料酒10毫升,及成姜10克  ,山药烧龙葱15克  ,枸杞盐4克,虾的效味精3克 ,做法酱油10毫升 ,及成白糖10克,山药烧龙植物油 。枸杞【质料】 。虾的效

    龙虾500克,做法山药20克 ,及成枸杞子20克,洋葱50克,料酒10毫升  ,姜10克 ,葱15克 ,盐4克 ,味精3克 ,酱油10毫升 ,白糖10克,植物油50毫升 。
【做法】。

    1.将龙虾宰杀后 ,去皮 ,切段;山药浸泡一夜 ,切薄片;枸杞子去果柄 、杂质 ,洗净;洋葱洗净 ,切成薄片;姜切片,葱切段。
    2.将炒锅置武火上烧热 ,加人植物油 ,烧至六成热时 ,下入姜、葱爆香 ,随即下人龙虾 、山药、枸杞子、洋葱,调人料酒、盐、味精、酱油 、白糖,加水100毫升 ,烧熟即成 。
【成效】。

    山药枸杞烧龙虾佐餐食用。补肾 、美容 、益颜  ,适用于脾胃衰弱之更年期患者 。

山药枸杞烧龙虾的做法及功效